Holunder wächst überall – doch kaum jemand weiß, wie kraftvoll seine Beeren wirklich sind. In der modernen Phytotherapie gilt Sambucus nigra als pflanzliches Schutzschild für die kalte Jahreszeit. Warum Holunder weit mehr ist als Wildobst – und welche Zubereitung du kennen solltest.

Infos zum Urbarium Kräuter- und Erlebnispädagogik Ausbildungsprogramm

Yoni Steaming: Wirkung, Anleitung & Kräuter – Das rituelle Vaginal Dampfbad für Frauen

Mal wieder was selber nähen? Hier gibt es ein Pulli Schnittmuster zum herunterladen.

Pflanz dir deine eigene Naturapotheke!

Entdecke nachhaltige und inspirierende Weihnachtsgeschenke für Naturliebhaber: Von Kräutermessern und Trockensieben bis hin zu handverlesenen Urbarium-Tees und Naturkosmetik. Perfekte Ideen für alle, die die Magie der Natur lieben – kreativ, praktisch und voller Natürlichkeit.

Hochprozentiges mit winterlichen Heilpflanzen. Rezeptur und Video!

Wie wirksam sind antivirale Kräuter?

Naturkosmetik gegen Krampfadern: Salben und Tinkturen mit Rosskastanien und rotem Weinlaub für die Behandlung von Venenleiden.

Es muss nicht immer Kaffee sein. Mit der richtigen Kombination von “Kopf-Kräutern”, wie ich sie gerne nenne, kannst du deine geistige Klarheit fördern, Stress abbauen und Konzentration sowie kreative Denkprozesse fördern.

Du suchst absolut naturbasierte Kosmetik, am besten etwas, das du selbst herstellen kannst? Dann versuche es doch einmal mit deinem eigenen Karottensamenöl.

Binde einen einfachen Kranz aus Kräuterblättern und Draht. Easy und Hübsche Art, Kräuter zu trocknen!

Sumach ist die sauerste Würz- und Heilpflanze, die wir kennen. Sumach findet nicht nur in der Küche Verwendung; auch als Heilpflanze überzeugt das Gewürz durch eine extrem hohe Konzentration folgender Stoffe:

Tauche ein in eine Gedankenreise, eine Meditation von Jolina Meemken. Zum Abschluss des Naturheilkundetags hat Jolina unsere lieben Teilnehmerinnen mit diesen Worten in Tiefe und Freiheit begleitet.

DIY Anleitung zur Arbeit mit Pflanzenfasern. Kordeln und Untersetzer aus Gräsern.